Esecuzione:
In un campo da calcetto (45 x 25 metri) disputeranno una partita due squadre 4 contro 4 più portieri.
Ogni squadra avrà a disposizione su ogni lato una sponda che potrà giocare su tutto il lato del campo con la squadra in possesso palla.
La partita si svolgerà in modo classico con una sola regola: quando la sponda riceverà palla potrà a sua discrezione entrare nel campo in conduzione palla e attaccare la porta opposta, ovviamente quando questo verrà nei minuti successivi si invertiranno le porte di attacco.
Il compagno che avrà passato la palla all’esterno uscirà a svolgere il lavoro di sponda.
Non esistono calci d'angoli, la palla ripartirà sempre dal portiere.
Le rimesse laterali vengono realizzate dalla sponda con i piedi.
Importante il lavoro della sponda che, quando deciderà di entrare in campo dovrà farlo cercando di sfruttare il momento in cui la squadra avversaria è piazzata male a livello difensivo.
Varianti:
- sponda gioca a tocchi liberi
- sponda gioca a 1 tocco
- limitare i tocchi tra le squadre
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